辟謠:“長期喝純淨水會導致人身體養分流失”係謠言

作者:山東百川純淨水設備報價  發布時間:2018-12-18 16:04:33 點擊次數:0 

前言:

小編在網上經常會看到網友詢問長期喝純淨水會不會導致身體養分流失這一類的問題,其實這是一種謠傳是對純淨水以及人日常膳食攝入的錯誤認知。為此問題小編在網上找到鄂學禮研究員對於這個問題的回答,希望對大家了解純淨水有所幫助。

首先我們來認識下鄂學禮研究員:鄂學禮是中國疾病預防控中心研究員,長期從事飲水安全、飲水與健康、水質標準等領域的研究工作,並且參與主持修訂了《生活飲用水衛生標準(GB5749-2006)》與《生活飲用水標準檢驗方法(GB5750-2006)》。可以說在飲水安全與健康這方麵,鄂學禮研究員的看法是很有權威的,下麵是鄂學禮研究員的對於“長期喝純淨水會導致鈣流失”這一“謠言”的解釋。

鄂學禮:

長期喝純淨水導致鈣流失這一說法是不科學的,純淨水的確是不含有礦物質以及微量元素,但是導致鈣流失的原因主要是跟年齡、急速水平、膳食攝入有關係,跟喝什麽水是沒有直接關係的。

光靠喝水補充礦物質以及微量元素是一種非常不靠譜的行為,誰在人體中的主要作用是:營養物質的載體、代謝物溶劑、潤滑關節、調節體溫、保證機體運行。

我們人身體每天所需鈣元素推薦攝入量為:800mg,而喝含有礦物質元素的水(礦泉水)的話每天差不多是2L左右它所含的鈣元素也僅僅隻有8mg也就是說你每天喝含鈣的水也隻能補充人體所需推薦鈣攝入量的1%,所以通過喝水來補鈣是不對的。

這也就表示“長期喝純淨水會導致人身體養分流失”是謠言。